Hola! como están? el día de hoy en este apartado quiero hablarles sobre la importancia de tener una buena alimentación.
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirse bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante en todos los aspectos y para todos.
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